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氣虛體質(zhì)的人如何養(yǎng)生?
病情描述:
醫(yī)生說我是氣虛體質(zhì),那么氣虛體質(zhì)的人應該如何養(yǎng)生呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-05-30 22:19
    氣虛體質(zhì)的人宜多吃益氣健脾的食物，該體質(zhì)的人不可峻補；不宜用太涼的藥物；不宜用辛辣調(diào)味品；不宜過食行氣破氣類食品。生活起居應規(guī)律，避免熬夜或過度勞累。平時注意保暖，避免勞動或激烈運動時出汗受風；避免劇烈運動，平時可按摩足三里、曲池
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