蜜橘吃了會上火嗎？

男，20歲 2018-06-05 22:11

病情描述:

媽媽買了很多蜜橘，但是聽說吃這個(gè)會上火，是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-05 22:19

蜜橘吃多了會引起上火情況發(fā)生，里面維生素c以及葡萄糖等多種營養(yǎng)物質(zhì)，有一定糖分和檸檬酸、胡蘿卜素等多種維生素，適當(dāng)吃能夠補(bǔ)充身體所需要營養(yǎng)。如果過量吃可能會引起口腔潰瘍或者是咽喉腫痛情況發(fā)生，對于陰虛陽盛體質(zhì)人群最好要少吃。
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徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2018-06-05 22:46

桔子色彩鮮艷、酸甜可口，但是吃多了會上火，桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產(chǎn)生1400卡熱量。當(dāng)過多吃桔子后產(chǎn)生的大量熱量不能及時(shí)轉(zhuǎn)化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時(shí),就會造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況,引起肌體功能的紊亂而出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛、便秘等現(xiàn)象,也就是人們常說的“多吃桔子會上火”。

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