冬天體內(nèi)濕氣重怎么辦？

女，29歲 2018-06-01 20:23

病情描述:

我舌邊有齒痕，而且舌苔厚，不知道冬天體內(nèi)濕氣重怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2018-06-01 21:08

食療除濕氣：薏米、紅豆等常見的食材都有很好的去濕氣作用。其中，薏米有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，紅豆有健脾止瀉、利水消腫的功效。薏米紅豆湯、淮山藥黨參湯等都有很好的利尿、去濕氣效果。

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