寶媽上火怎么快速下火?

男，40歲 2018-06-04 20:58

病情描述:

最近上火了，因?yàn)槭遣溉槠谶€不敢吃藥。寶媽上火怎么快速下火?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2018-06-04 21:41

哺乳期媽媽容易上虛火，需要弄清楚自己身體狀況，對(duì)癥食補(bǔ)才有效：吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。但是，哺乳期媽媽也有實(shí)火的，涼性大的食物或藥物如涼茶、蓮子心都比較容易損傷陰氣，所以哺乳期媽媽最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水、菊花茶來進(jìn)行食療。

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