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勃起不堅應(yīng)屬于勃起功能障礙（ED），不一定是腎陽虛，原因很多，主要有精神性因素和器質(zhì)性病變引起。建議您到醫(yī)院性功能障礙診療中心就診，可通過先進(jìn)的診斷技術(shù)來確診，針對性治療是完全可以治愈的。如果你指的腎虛是指某方面能力下降，運(yùn)動的確可以起到緩解和恢復(fù)的作用，多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的東西，比如羊肉之類的，輔以補(bǔ)精益氣的藥物，注意養(yǎng)氣。