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權(quán)威問(wèn)答

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膽固醇高的食物有哪些？
病情描述:
最近去醫(yī)院體檢，發(fā)現(xiàn)我膽固醇有些偏高，那導(dǎo)致膽固醇高的食物有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-03 22:03
    膽固醇高的食物，一般營(yíng)養(yǎng)也高，雞蛋黃就是典型例子。不過(guò)，很多人都不知道，豬、牛、羊等動(dòng)物的腦才是膽固醇含量最高的食物。一般建議普通人每天攝取膽固醇不超過(guò)300毫克，有心血管疾病、膽固醇偏高的人每天不超過(guò)200毫克，但100克豬腦就含有2571毫克膽固醇。此外，100克豬肝含288毫克膽固醇，100克雞蛋黃含有1510毫克膽固醇。
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