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權(quán)威問(wèn)答

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長(zhǎng)期跑步能增強(qiáng)肺功能嗎？
病情描述:
身邊許多朋友平時(shí)都喜歡跑步鍛煉身體，說(shuō)跑步可以增強(qiáng)肺功能，那長(zhǎng)期跑步能增強(qiáng)肺功能嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-31 22:06
    長(zhǎng)期跑步好處很多，長(zhǎng)期進(jìn)行中長(zhǎng)跑鍛煉使肺功能變強(qiáng)，增大肺活量，進(jìn)行規(guī)律性的長(zhǎng)期長(zhǎng)跑可發(fā)達(dá)肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強(qiáng)。