為什么節(jié)食減肥沒(méi)瘦反而更胖了？

女，26歲 2018-06-05 22:55

病情描述:

我最近節(jié)食減肥，不想沒(méi)瘦下來(lái)反而更胖了，為什么節(jié)食減肥沒(méi)瘦反而更胖了？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-05 23:51

有一部分節(jié)食減肥者，不僅沒(méi)有瘦下去，相反過(guò)了一段時(shí)間后，她們的體重仍會(huì)反彈，甚至還超過(guò)了原來(lái)的體重。因?yàn)槿梭w節(jié)食可導(dǎo)致新陳代謝至最低水平，體內(nèi)能量需要也隨之降低，一旦有一天能量得到重新補(bǔ)給，原先儲(chǔ)存體內(nèi)的能量馬上就會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪，以彌補(bǔ)節(jié)食期間的能量損失。

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