遠(yuǎn)離癌癥如何做？

女，45歲 2018-05-29 22:24

病情描述:

年紀(jì)越來(lái)越大了，處在癌癥的高位年齡段，很擔(dān)心自己會(huì)得癌癥，那遠(yuǎn)離癌癥該如何做呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-29 22:45

遠(yuǎn)離癌癥重要的是做到以下三點(diǎn)：一：嚴(yán)控原料關(guān)。首先注意飲水質(zhì)量，需采用一個(gè)好的凈水裝置至關(guān)重要。再者飲食要有度，每天吃個(gè)8分飽，以植物食物為主，少油膩和高蛋白。二：增強(qiáng)免疫力。需加強(qiáng)鍛煉，特別是步行；保持良好心態(tài)；要有良好的生活習(xí)慣。三：定期的體檢是及早發(fā)現(xiàn)癌癥，預(yù)防癌癥的關(guān)鍵。

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