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對于已經發(fā)生缺鐵性貧血的孕婦而言，菠菜、木耳等植物性食物中的鐵很難吸收，補鐵的效果較差。另有研究表明，某些具有補血作用的中藥材對提高血紅蛋白濃度（治療缺鐵性貧血）的作用不如豬肝、豬血及紅肉明顯。