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在飯店吃晚餐怎么做到少吃油膩?
病情描述:
我最近在出差，但是我最近還不能吃太油膩，請問在飯店吃晚餐怎么做到少吃油膩?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-05-30 20:43
    晚餐只吃喝一次，我的意思是，不要在飯店吃喝（以吃為主）過之后，再到歌房、酒吧等吃喝（以喝為主）一頓，尤其不要等到深夜再去吃燒烤、粥之類的高能量食品?？梢赃x擇吃肉，但不可以選擇吃油（油炸或過油的菜肴）；吃蔬菜烹制的菜肴固然很好，但前提是那菜肴中沒有很多食用油。
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