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老人骨質疏松飲食上要注意什么？
病情描述:
爺爺患有骨質疏松，平常飲食也是隨便吃，老人骨質疏松飲食上要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-05-30 20:18
    注意飲食多樣化：老年人飲食要平衡，不偏食、不挑食，有意多吃一些富含鈣質的食物，含鈣較多的食物包括牛奶、豆類及其制品、蛋類、海魚、蝦、糧食、綠葉蔬菜等，而其中蛋、奶等動物食品中的鈣吸收率比植物性食物高。
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