合理膳食為什么不可忽視？

男，15歲 2018-06-07 19:49

病情描述:

我家孩子身高不高，我看到網上說要提倡合理膳食，尤其對孩子發(fā)育很重要，那么合理膳食為什么不可忽視？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-07 20:40

飲食中鈣磷比例對骨骼發(fā)育也有影響，合理的鈣磷比例（鈣、磷比例1：2時），骨骼發(fā)育迅速、完全。此外，維生素A、維生素D、維生素C以及鋅、鐵、鎂、鈉等礦物質，雖然不是促進長高的主要成分，但也是長高的必需營養(yǎng)，不可缺少。否則，也會影響長高?？傊?，合理膳食結構是促進身高的主要因素之一，不可忽視。?

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