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小滿時養(yǎng)生我們應該吃些什么？
病情描述:
小滿到了為了能更好的養(yǎng)生，我們在小滿時應該吃些什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-07 18:34
    在此季節(jié)，應該調(diào)養(yǎng)生機，增強機體的正氣，防止邪氣的侵入。飲食以清淡、清熱、利濕的食物為好。食用如泥鰍燉豆腐、鯽魚羹、蜆肉燉海帶等。
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