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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
脫發(fā)者飲食上如何食療？
病情描述:
我最近洗頭的時(shí)候常常掉很多頭發(fā)，在飲食上我該吃什么來緩解一下？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-05 20:32
    對(duì)于脫發(fā)者來說，除針對(duì)病因治療外，飲食應(yīng)多樣化，應(yīng)注意多食植物蛋白、維生素E黏蛋白、骨膠質(zhì)、碘、鈣、鐵等微量元素，如豆類、豆制品類、新鮮蔬菜、水果、芝麻、豬骨髓、乳類、海帶、紫菜等。
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