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干稀搭配上可以這樣做，例如：饅頭、花卷、油條等，可和玉米面粥、玉米小茬粥、綠豆小米粥、紅小豆大米粥搭配；玉米面窩頭、玉米面發(fā)糕，可和肉絲面湯、大米粥搭配。干稀搭配能擴大粗糧搭配的范圍。另外，能使食物有一定的容積。