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緩解頸椎病可以做哪些動(dòng)作？
病情描述:
我最近頸椎病又復(fù)發(fā)了，脖子很酸痛，做哪些動(dòng)作可以緩解？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-01 18:26
    兩手中指同時(shí)向上點(diǎn)按后發(fā)際枕骨邊緣處，枕骨邊緣處有風(fēng)池（足少陽膽經(jīng)）、玉枕（足太陽膀胱經(jīng)）、天柱（足太陽膀胱經(jīng)），點(diǎn)按穴位的同時(shí)，頭部主動(dòng)向后仰，增強(qiáng)刺激效果。
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