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低頭族長(zhǎng)期低頭有什么危害呢
病情描述:
我的閨蜜是典型的低頭族,低頭族長(zhǎng)期低頭有什么危害呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-06 19:40
    低頭族長(zhǎng)期低頭的危害:牽扯頸椎肌肉,出現(xiàn)頸部肌肉勞損:玩手機(jī)時(shí),頸部前傾過度、身子不自然彎曲,頸部越來越前傾,長(zhǎng)時(shí)間保持這個(gè)動(dòng)作時(shí),對(duì)頸椎肌肉產(chǎn)生牽扯,形成對(duì)頸椎韌帶、肌肉的緊張,長(zhǎng)時(shí)間后會(huì)處于慢性充血狀態(tài),影響頸部的血液循環(huán),造成頸部肌肉勞損。產(chǎn)生頸部僵硬,酸痛,活動(dòng)受限,嚴(yán)重者出現(xiàn)諸如視物眼蒙等癥狀,睡眠不良,形成惡性循環(huán)。
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橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴(yán)重程度不同,患者體質(zhì)不同,恢復(fù)時(shí)間也不同。兒童患者恢復(fù)時(shí)間較快,一般1~1.5個(gè)月可愈合,年齡較大在3個(gè)月左右可恢復(fù)。對(duì)于骨折較嚴(yán)重,或身體有基礎(chǔ)疾病,可能需更長(zhǎng)時(shí)間。
橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類,暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等;骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時(shí),出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周,骨折可基本恢復(fù),此時(shí)可以拆除石膏,但具體拆除石膏的時(shí)間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定,如果骨折線模糊,形成骨痂的,就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進(jìn)行功能鍛煉,避免外傷,同時(shí)還應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)骨折的進(jìn)一步恢復(fù)。
橈骨骨折怎么護(hù)理
橈骨骨折可通過飲食護(hù)理、心理護(hù)理、運(yùn)動(dòng)護(hù)理及疼痛護(hù)理等方法,減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復(fù)期間出現(xiàn)的各種不適癥狀,利于病情恢復(fù),對(duì)于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義,有助于縮短治療周期,避免其他并發(fā)癥發(fā)生。
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨骨折是否嚴(yán)重,要看骨折類型及治療。輕度骨折,沒有移位就不太嚴(yán)重;骨折嚴(yán)重移位,損傷神經(jīng)、血管時(shí)比較嚴(yán)重,可能會(huì)出現(xiàn)正中神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥,影響上肢活動(dòng)功能,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有一定致命風(fēng)險(xiǎn)。