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怎樣的坐姿才能預(yù)防頸椎病呢
病情描述:
我聽說正確的坐姿能預(yù)防頸椎病，怎樣的坐姿才能預(yù)防頸椎病呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-29 19:24
    概括而言，就是腰背自然挺直，胸部張開，雙肩放平，胸離課桌一拳左右；兩臂放在桌上略張開，左手大拇指和其余四指分開成八字形，按住紙左邊。寫字時，眼睛與紙面保持一尺遠距離。對于辦公室一族，建議在坐姿上盡可能保持自然的端坐位，頭部略微前傾，保持頭、頸、胸的正常生理曲線；可以通過升高或降低桌面與椅子的高度比例，來避免頭頸部過度后仰或過度前屈；定制一與桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利于坐姿的調(diào)整。
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橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療，嚴(yán)重者則需要通過手術(shù)治療，同時加強手指屈伸功能鍛煉，促進骨折恢復(fù)。
什么是橈骨頸骨折
橈骨頸骨折屬于少見型骨折疾病，多因直接暴力因素引起，臨床表現(xiàn)為腫脹、疼痛、旋轉(zhuǎn)活動受限制，以及可伴有橈神經(jīng)深支損傷癥狀，可通過X線檢測判斷疾病病情和分型狀態(tài)，一般骨折無移位者可進行保守治療，若存在移位癥狀，可進行手法復(fù)位、開放性復(fù)位以及橈骨頭置換術(shù)治療。
小孩左鎖骨骨折怎么辦
孩子都非常頑皮，很容易出現(xiàn)骨折情況，比較常見的就是鎖骨骨折，出現(xiàn)左鎖骨骨折以后需要及時送醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的要求治療，一般不需要手術(shù)方式解決，但也不能過度依賴保守治療，不要胡亂使用藥物，觀察孩子身體恢復(fù)情況。
鎖骨骨折如何康復(fù)
鎖骨骨折可通過做康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整飲食、保持良好作息習(xí)慣等促進骨折部位逐漸康復(fù)。
鎖骨骨折治療
鎖骨骨折雖然出現(xiàn)幾率比較少，但是一旦出現(xiàn)骨折之后，還應(yīng)積極接受治療，目前醫(yī)學(xué)上可以治療方法有很多，首先可選擇非手術(shù)性治療，主要適合于病情較輕微人群，而相反，如果情況比較嚴(yán)重，就應(yīng)該盡快的通過手術(shù)性治療來控制。