哪些生活習(xí)慣可以遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松

女，59歲 2018-06-05 16:15

病情描述:

醫(yī)生說(shuō)得了骨質(zhì)疏松癥，在平時(shí)要多注意補(bǔ)鈣，那么哪些生活習(xí)慣可以遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松癥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黨保平副主任醫(yī)師西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-05 16:40

骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)公共健康問(wèn)題，預(yù)防是最好的治療辦法。讓我們從平日點(diǎn)滴做起，注意攝入均衡的膳食，保持健康的生活方式和合理的體力活動(dòng)，維護(hù)一副質(zhì)量完好的骨骼，這樣才可以真正遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松。

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