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辦公室白領(lǐng)怎么預(yù)防腰突
病情描述:
工作的因素,需要長時間坐著工作,很多同事都得了腰突癥,怎么樣才可以預(yù)防這種病
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-06 19:43
    建議你工作一段時間后就站起來休息一下,對辦公族來說坐的時間相對長而運動少,腰背肌較弱。因此加強自身保護和鍛煉對預(yù)防腰間盤突出癥十分重要。平時應(yīng)采取正確的辦公坐勢,在工作一段時間后,調(diào)整自己的體位,不宜讓腰椎長期處于某一被迫體位。
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疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對位對線都很好,這時候只需進行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象,可以先進行手法復(fù)位,然后再進行外固定治療,同時可適當(dāng)用藥物進行治療。如果治療性骨折病情較嚴重,可做手術(shù)治療。另外還要進行康復(fù)訓(xùn)練治療,包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。
什么是橈骨骨折
橈骨骨折一般是由粗暴的外力造成,人的前臂有兩根骨頭,一個是尺骨,一個是橈骨。當(dāng)橈骨的連續(xù)性或者完整性發(fā)生中斷的時候,即出現(xiàn)了橈骨骨折。單純的橈骨骨折,可以分為橈骨近端、橈骨干和橈骨遠端骨折,另外,橈骨骨折經(jīng)常和尺骨骨折同時發(fā)生,這種前臂雙骨折更是種類繁多,其治療的方法也各有不同。
橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療,嚴重者則需要通過手術(shù)治療,同時加強手指屈伸功能鍛煉,促進骨折恢復(fù)。
尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時間,需看骨折的嚴重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折,經(jīng)過保守療法治療之后,4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折,骨折部位有比較大的分離,可進行手術(shù)治療,術(shù)后6~8周能達到臨床愈合。
軟骨肉瘤的危害有哪些
軟骨肉瘤會造成骨質(zhì)破壞,降低患者行動能力。也有可能引發(fā)病理性骨折等嚴重并發(fā)癥,同時還會給患者造成巨大心理壓力。