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權(quán)威問答

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腰椎術(shù)后怎么康復(fù)鍛煉
病情描述:
做腰椎手術(shù)已經(jīng)一個月了,感覺恢復(fù)的還可以,聽說這時候可以做小燕飛練習(xí)了,具體怎么做呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-07 18:15
    腰椎術(shù)后一個月就可以做小燕飛練習(xí)了,具體的做法是:俯臥,兩上肢后伸,四指并攏,拇指外展,兩下肢伸直,連頭頸部向后上抬起,至最大程度,堅持3~5秒。慢慢放下。