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怎么避免骨質(zhì)疏松骨折
病情描述:
之前帶爺爺去醫(yī)院檢查的時(shí)候，醫(yī)生說爺爺有骨質(zhì)疏松癥，平時(shí)要多注意運(yùn)動(dòng)，也要避免骨折，怎么避免骨質(zhì)疏松癥骨折
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-05 19:25
    避免骨質(zhì)疏松，首先要注意：第一，家庭環(huán)境寬松。家里布置要簡單、東西擺放整齊；地面保持干燥；衛(wèi)生間添加扶手。第二，加強(qiáng)鍛煉。平時(shí)可以參加散步、打太極拳等活動(dòng)，增加肌肉力量，有力氣就不容易摔倒。
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