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腰椎盤突出理療可以減輕癥狀，對(duì)身體無(wú)害，可以做熱水袋外敷：腰間盤突出癥后期腿痛癥狀減輕后，往往有腰痛、腰酸、腰軟的感覺，陰雨天加重，這時(shí)可用熱水袋外敷，以緩解疼痛，消除疲勞。由受涼引起疼痛時(shí)也可用本法。注意水的溫度，不要過(guò)熱，以免燙傷皮膚。