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腰椎盤突出和飲食無關(guān)，但如果不愛動(dòng)，食物最好是做得清淡一點(diǎn)。腰間盤突出者胃腸蠕動(dòng)慢，消化功能降低，故應(yīng)合理安排飲食，注意少食多餐，又因其活動(dòng)量減少，更應(yīng)限制飲食，以防腸胃負(fù)擔(dān)過重。