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平時(shí)最好是少喝酒，不然很容易得肝病，比如肝炎，肝硬化等。如葡萄酒、紹興黃酒和啤酒50—60度的酒度較低，而白酒的酒精（乙醇）含量相當(dāng)于葡萄酒或紹興黃酒的4倍，即便喝的得少，對(duì)腸胃的局部刺激仍較強(qiáng)，容易損傷粘膜，而喝葡萄酒、紹興黃酒和啤酒，還可以得到一些的鐵質(zhì)和維生素。