冬季可以藥補(bǔ)嗎

男，24歲 2018-05-28 22:38

病情描述:

在冬季我的身體經(jīng)常不舒服，不是肚子痛，就是睡不好，我打算買些藥材來食補(bǔ)，這樣好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-28 23:20

藥補(bǔ)雖好，但是不懂藥材搭配的人最好是食補(bǔ)，注重食補(bǔ)巧用補(bǔ)品。為了增強(qiáng)體質(zhì)，許多人往往習(xí)慣于在冬令服用些補(bǔ)品。人參、鹿茸、阿膠、黃芪之類，固然對(duì)人體各有益處，但如果服用不當(dāng)就會(huì)常帶來一些副作用，而適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行食補(bǔ)，即經(jīng)濟(jì)又沒副作用之慮。所以，冬令進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生，首先應(yīng)遵循“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的原則。

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