秋季不宜吃什么食物

女，30歲 2018-05-29 22:15

病情描述:

在秋天，我的身體很燥，情緒不好，而且皮膚還經(jīng)常干燥，是不是跟我吃的有關(guān)，哪些食物在秋季是不宜吃的？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-05-29 22:50

想要秋季安然度過干燥，必須要改善好自己的飲食，秋季不宜過度進補雖然秋季是滋補身體的好季節(jié)，但是進補也應(yīng)適量適度。一般不宜食用過于辛辣及膩滯厚味、煎烤的食物，以及食物如鹿茸、牛鞭、紅參等大補之物。對燥熱者來說，應(yīng)避免使用性味苦寒的食物，也忌過于辛散，以免過散傷津或使寒邪侵肺，導(dǎo)致肺虛加劇。??

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