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補(bǔ)氣是中醫(yī)的辯證疾病，需要食療，常見的補(bǔ)氣類食物（以補(bǔ)脾胃虛證為主）糯米、小米、大麥、蕎麥、栗子、花生、蓮子、刀豆、白扁豆、山藥、南瓜、香菇、蘑菇、猴頭菇、大棗、野豬肉、黃羊肉、牛肉、兔肉、雞肉、乳鴿、鵪鶉、野雞、黃花魚、鯧魚、鱸魚、鯽魚、泥鰍、青蛙、鯊魚翅、帶魚、紅糖、飴糖、其中野豬肉、鵪鶉（有動(dòng)物黃芪之稱）可補(bǔ)五臟之虛。