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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常脫發(fā)可以吃什么？
病情描述:
脫發(fā)好長時間了，這段時間都不敢洗脫了，一直掉，朋友說可以用飲食調(diào)理，那我吃點什么食物好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 秦明珠 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 2018-05-28 20:02
    經(jīng)常脫發(fā)可以吃補腎食物，比如黑豆、黑芝麻、桑葚，也可以吃一些烏雞，在做烏雞時，可以在醫(yī)生指導下放一些黃芪，能夠起到補腎益氣的效果。正常脫發(fā)通常是由于腎虛所導致的，有可能是性生活過于頻繁或正常手淫引發(fā)的，也可能是過度勞累或精神壓力過大導致的。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-05-28 20:13
    經(jīng)常脫發(fā)的人食療有緩解的作用，對脫發(fā)者，除針對病因治療外，飲食應多樣化，應注意多食植物蛋白、維生素E黏蛋白、骨膠質(zhì)、碘、鈣、鐵等微量元素，如豆類、豆制品類、新鮮蔬菜、水果、芝麻、豬骨髓、乳類、海帶、紫菜等。