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經(jīng)常吃萵筍有什么好處
病情描述:
我們家經(jīng)常做萵筍來吃，我喜歡把萵筍炒著吃，經(jīng)常吃有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-05-27 22:59
    如果經(jīng)常吃萵筍，能補(bǔ)充很多人體所需的營(yíng)養(yǎng)，萵筍肉質(zhì)細(xì)嫩，生吃熱炒均相宜。秋季常吃萵筍，可增強(qiáng)胃液和消化液的分泌，增進(jìn)膽汁的分泌。萵筍中含的鉀是鈉的27倍，而且含有的維生素還有利于促進(jìn)排尿，維持水平衡，對(duì)高血壓和心臟病患者有很大的裨益。
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