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冬天吃紅薯有什么好處
病情描述:
現(xiàn)在是冬季，紅薯很新鮮，所以我經(jīng)常買(mǎi)來(lái)吃，這個(gè)季節(jié)吃紅薯有什么好處？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-05-27 21:59
    紅薯是一種對(duì)身體有保健作用的食物，系糧食中營(yíng)養(yǎng)較為豐富的食品。由于紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補(bǔ)虛乏、益氣力，健脾胃、強(qiáng)腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結(jié)締組織萎縮，防止膠原病的發(fā)生。
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