益生菌其實(shí)也是腸道的一種
細(xì)菌，說(shuō)到細(xì)菌，就會(huì)讓人聯(lián)想到
食物中毒等不好的形象。其實(shí)，腸道內(nèi)的細(xì)菌不是只起到壞作用。對(duì)人體健康有益處的細(xì)菌叫有益菌，對(duì)人體健康不利的細(xì)菌叫做有害菌，在一定條件下危害人體的叫做機(jī)會(huì)菌。消化過(guò)程中細(xì)菌也主動(dòng)承擔(dān)著任務(wù)，它們可以使小腸內(nèi)無(wú)法消化吸收的膳食纖維等發(fā)酵分解，今排泄順暢。
