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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃蔬菜水果能補(bǔ)充維生素C嗎？
病情描述:
我感覺我自己身體里缺乏維生素C，吃一些蔬菜水果可以補(bǔ)充維生素C嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-05-29 20:42
    一般很難從蔬菜水果中獲取。新鮮的蔬菜、水果中含有大量的維生素，這些食品中的維生素C都是水溶性的，它們在加工過程中極易流失而不起任何作用。