早餐食欲不好的人注意什么？

女，30歲 2018-05-24 20:09

病情描述:

每天早餐我都沒(méi)有胃口，吃得少，還沒(méi)有到中午就餓得不行了，我應(yīng)該注意什么才能讓早餐的食欲好一些呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-24 20:23

有的人早餐沒(méi)有食欲，和晚餐有很大的關(guān)系，所以晚飯少食用一些不利于消化的菜肴，吃得不要過(guò)飽，會(huì)緩解呆食造成清晨食欲不振。

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