孕婦怎么補(bǔ)充DHA？

女，24歲 2018-05-23 20:28

病情描述:

據(jù)說孕婦多補(bǔ)充一些DHA，可以讓寶寶更聰明，應(yīng)該怎么補(bǔ)充DHA呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-23 21:22

孕婦要注意補(bǔ)充DHA，因?yàn)樗羌?xì)胞膜磷脂的主要結(jié)構(gòu)脂肪酸，尤其在視網(wǎng)膜及中樞神經(jīng)細(xì)胞膜中，在腦發(fā)育期對(duì)胎、嬰兒腦發(fā)育與視功能有關(guān)系。孕婦可以在孕婦奶粉，深海魚、植物的種子中去尋找攝取。

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