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常吃豆芽有什么好處呢?
病情描述:
我喜歡吃豆芽,尤其是醋溜豆芽,酸酸的口感非常好,經(jīng)常吃豆芽對(duì)身體有什么好處呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-22 22:20
    常吃豆芽有益身體健康,因?yàn)槎寡坎粌H保存豆原有的營(yíng)養(yǎng),而且還增添了多量的維生素C和氨基酸,對(duì)防止心血管病很有好處。由于豆芽中不含膽固醇,豆芽中的葉綠素能防治直腸癌和其他一些癌變,更可經(jīng)常食。
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