有什么辦法能延緩衰老呢？

女，48歲 2018-05-25 22:28

病情描述:

歲數(shù)大了，身體各個器官也在慢慢的衰老，有沒有辦法可以延緩衰老呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-25 22:47

注意平時的飲食，就能延緩衰老，因為衰老的原因之一是核酸不足，從而導(dǎo)致細(xì)胞染色體改變而造成的，如果適當(dāng)補充核酸，就可以延緩衰老進程。含核酸較豐富的食品主要有海產(chǎn)品、豆類、牛肉、雞肉、動物肝臟等。

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