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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
春季為什么要多吃綠葉蔬菜？
病情描述:
老婆喜歡吃綠葉蔬菜，尤其是春天，經(jīng)常會(huì)買一些綠葉菜吃，春天常吃綠葉菜有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-26 21:44
    建議春季多吃綠葉蔬菜，因?yàn)樵诖禾焐鲜械木G葉蔬菜多數(shù)是越冬的蔬菜，經(jīng)過(guò)冬季緩慢生長(zhǎng)的綠葉蔬菜營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)積累豐富，各種礦物質(zhì)、各種維生素、葉綠素超過(guò)其他季節(jié)的蔬菜，并且鮮嫩多汁，口感香糯，外加上冬季氣溫低、無(wú)蟲害、農(nóng)藥干擾少，食用起來(lái)安全性好、藥用價(jià)值高，對(duì)人體健康尤為有益。
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