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臉上都出現(xiàn)皺紋了怎樣延緩衰老？
病情描述:
我最近家里事情太多，突然發(fā)現(xiàn)臉上都出現(xiàn)皺紋了，和同齡人相比是老些，怎樣才能延緩衰老？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-21 20:46
    這個年齡分泌開始減退，細(xì)胞代謝緩慢，皮膚失水干燥，出現(xiàn)皺褶。此時飲食不但要補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)豐富的食物，保證各種氨基酸的供給，還要適量攝取脂類物質(zhì)，以補(bǔ)充皮脂腺分泌，同時還要注意補(bǔ)充維生素來延緩面部肌肉的衰老。
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