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更年期女性應(yīng)該注意什么？
病情描述:
感覺自己快進(jìn)入更年期了，心慌慌的，更年期女性應(yīng)該注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-24 21:08
    更年期女性要多吃富含鈣質(zhì)的豐富食品，吃些含刺一起食用的魚類，綠色多葉蔬菜和低脂乳制品，來增加體內(nèi)鈣的含量。減少酒、咖啡、辛辣食品，尤其在炎熱的季節(jié)。注意血糖水平，以保證情緒穩(wěn)定。
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