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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何健康吃火鍋?
病情描述:
吃火鍋經(jīng)濟(jì)又美味,那我們應(yīng)該如何健康的吃火鍋?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-30 20:51
    不要單獨(dú)喜好,缺少不節(jié)制。吃火鍋時(shí),最好注意均衡選擇食物的種類(lèi)和份量,綠葉菜宜最后下鍋;調(diào)味宜淡薄;應(yīng)用公筷避免傳染疾病。吃火鍋時(shí),不要把綠葉蔬菜、筍子先下鍋,減少草酸與食物的鈣結(jié)合。
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