吃哪些食物可以延緩衰老？

女，40歲 2018-05-28 22:11

病情描述:

人到40就感覺衰老了很多，聽人說吃東西可以延緩衰老，吃哪些食物可以延緩衰老？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-28 22:30

美國(guó)營(yíng)養(yǎng)保健專家佛蘭克博士研究發(fā)現(xiàn)，人體衰老與飲食有密切關(guān)系。他認(rèn)為，衰老的原因之一是核酸不足，從而導(dǎo)致細(xì)胞染色體改變而造成的，如果適當(dāng)補(bǔ)充核酸，就可以延緩衰老進(jìn)程。含核酸較豐富的食品主要有海產(chǎn)品、豆類、牛肉、雞肉、動(dòng)物肝臟等。
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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-05-28 22:30

美國(guó)營(yíng)養(yǎng)保健專家佛蘭克博士研究發(fā)現(xiàn)，人體衰老與飲食有密切關(guān)系。他認(rèn)為，衰老的原因之一是核酸不足，從而導(dǎo)致細(xì)胞染色體改變而造成的，如果適當(dāng)補(bǔ)充核酸，就可以延緩衰老進(jìn)程。含核酸較豐富的食品主要有海產(chǎn)品、豆類、牛肉、雞肉、動(dòng)物肝臟等。

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