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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
看緊張激烈的電視會導致失眠嗎？
病情描述:
我平時晚上總喜歡看諜戰(zhàn)的電視劇，一看就到挺晚，總是這樣看會不會失眠呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-05-26 20:27
    要想有良好的睡眠，晚上睡覺前，必須保持心情平靜盡量少做一些可以引起興奮的事情，看緊張激烈的電視，長期下去，肯定會導致失眠的。
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