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對(duì)高血壓患者而言，雞蛋、脫脂奶類、大豆制品都是很好的蛋白質(zhì)來(lái)源，應(yīng)該從這些食物中獲得蛋白質(zhì)，從而減少吃肉，避免過(guò)量導(dǎo)致血壓再次升高。