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可以把泡面當成早餐嗎？
病情描述:
我不會做飯，要么不吃早餐。要么把泡面當成早餐，這樣對不對呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-27 22:09
    如果不是這種兩難的窘境（要么只吃泡面，要么不吃早餐），那么早餐只吃泡面無疑是最糟糕的選擇，因為泡面能量多，高脂肪高鹽高添加，低營養(yǎng)，能填飽肚子但無法提供早餐急需補充的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等重要營養(yǎng)素。
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