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肥胖者早餐吃泡面減肥嗎
病情描述:
我屬于是肥胖者，為了減肥早餐我一般都吃泡面，這樣下去有效果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-05-25 20:16
    吃泡面一般是不減肥的，泡面屬于油炸類的食物，而且里面的熱量和脂肪含量都是非常高的，在人體攝入大量能量之后，如果不能及時被消耗掉，就會累積成為脂肪堆積在內部。所以食用泡面后要及時參與些運動，把身體當中的脂肪代謝掉，才能避免肥胖現(xiàn)象。
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-05-25 20:51
    如果你本身屬于肥胖，需要減肥的話，那么你早餐吃泡面就不如不吃早餐，因為泡面提供能量（發(fā)胖）但不提供（準確地說，很少提供）重要營養(yǎng)素。
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