吃紅薯對(duì)于排便有幫助嗎

女，44歲 2018-05-21 19:52

病情描述:

這幾天有一些便秘的情況，幾個(gè)朋友都讓我吃一些紅薯，說(shuō)能幫助排便，吃紅薯對(duì)于排便有幫助嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-21 20:12

紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，其中含有豐富的胡蘿卜素和花青素，并且紅薯之中含含有一種可溶性膳食纖維，所以對(duì)排便也是有幫組的。

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