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如何緩解慢性疲勞
病情描述:
我由于工作需要，經常加班，平時的生活也不是很規(guī)律，長期下去導致身心疲憊，壓力很大，需要緩解一下，我想知道如何緩解疲勞。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張彥紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2018-05-28 22:52
    腦力疲勞在白領階層多見，緩解疲勞可以從運動、睡眠、飲食、心理等4個方面進行綜合調理。運動趕跑疲憊感，按時睡覺保持精力，飲食上多吃補鐵的食物，保持心情開朗，調整工作與休息的安排，恰當?shù)男蓍e活動，配合藥物治療才能從根本上解決問題。
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肺源性心臟病導致心律失常嚴重嗎
肺源性心臟病可導致電解質紊亂，大多數(shù)慢性肺源性心臟病是由慢性阻塞性肺疾病引起的，并且可能存在水力平衡失調。該疾病的嚴重程度取決于病因癥狀和治療方法。該疾病應該引起患者的重視，疾病嚴重時對患者造成的傷害還是很大的。
肺源性心臟病預后怎么樣
肺源性心臟病預后不良。肺源性心臟病病程較長，隨病情進展和時間延長，心、肺功能逐漸降低，后期可出現(xiàn)心力衰竭、呼吸衰竭、水電平衡紊亂，甚至出現(xiàn)肺性腦病。早期進行治療可延緩其進展，如支氣管哮喘、慢性支氣管炎患者發(fā)病或急性加重時及時治療，或于緩解期預防急性加重發(fā)作，均可延緩肺心病進展，如果發(fā)展至不可逆階段，預后較差。
肺源性心臟病的病因
患有肺源性心臟病是因為支氣管、肺疾病導致的，其次就是如果患有胸廓運動障礙性疾病也很可能會出現(xiàn)肺源性心臟病，其次廣泛或反復發(fā)生的多發(fā)性肺小動脈栓塞及肺小動脈炎，以及原因不明的原發(fā)性肺動脈高壓癥，慢慢的也會發(fā)展成肺心病。
肺源性心臟病的癥狀
肺源性心臟病是由支氣管肺組織發(fā)生病變引起的一種疾病，而且這個疾病會分為急性和慢性疾病，一旦患病會出現(xiàn)血尿的情況，對于身體比較虛弱的患者，胸前疼痛會加重，發(fā)生頭暈惡心、嘔吐氣短。其次就是肺源性心臟病很容易發(fā)生血栓，手臂四肢變得麻木。
肺源性心臟病嚴重嗎
肺源性心臟病嚴重與否主要根據肺部及心功能影響。發(fā)病早期一般不嚴重，晚期會出現(xiàn)呼吸衰竭、心力衰竭、休克等，病情較嚴重。