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有人說，水是最好的藥。但是水何止是藥，水是一切生命過程得以正常進(jìn)行的最重要和基本藥物，如果沒有水，任何營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都不可能發(fā)揮正常的作用。我們的生命是離不開水的。所以，讓孩子養(yǎng)成多喝水，少喝飲料的習(xí)慣，也是不生病的智慧呢。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，要想孩子提高孩子的抵抗力，讓孩子少生病，合理的膳食，比什么都重要。